春风送暖，万物复苏。在第116个“三八”国际劳动妇女节即将到来之际，南京大学机关党委、机关分工会在行政北楼128联合举办“情暖三月天 健康女神节”中医养生系列活动。本次活动特邀江苏省中医院紫东院区的资深专家团队走进校园，为机关女教职工送上一份节日关怀与健康祝福。机关党委常务副书记刘慧主持本次活动。
刘慧向江苏省中医院紫东院区专家团队致以热烈欢迎和衷心感谢。她表示，此次活动不仅是节日温情关怀的体现，更是机关党委、机关分工会深入落实“奋进行动”、切实服务教职工需求、提升教职工幸福感的生动实践。
江苏省中医院护理部副主任、紫东院区护理部主任李英在讲话中表示，本次活动旨在加强医院和学校的交流，让教职工切实感受中医药在日常健康管理中的独特价值。李英指出，当前职场女性承受多重压力，希望此次活动能帮助大家放松身心、缓解压力，增强健康意识。
江苏省中医院紫东院区门诊部护士长季春艳以“健康护航，芳华绽放”为题，为机关女教职工们带来了一场内容翔实的中医养生专题讲座。讲座从中医养生核心理念讲起，以阴阳平衡、气血调和、顺应四时三大核心思想为纲，结合女性生理特点，深入介绍了《黄帝内经》中关于女性生命节律的经典论述，引发众多老师的强烈共鸣。讲座内容涵盖女性体质辨识、黄金穴位养护、中医特色技术解析、卵巢抗衰全攻略、养生茶饮配方及中医美容秘籍六大板块，系统实用、干货满满。本次讲座结合机关办公的实际场景，深入浅出地讲解了女性生理健康的科学规律与健康管理要点，引导大家在繁忙的工作之余学会倾听身体、关爱自我。
随后，大家在郑娟老师的带领与指导下，集体练习了被誉为“千年功法”的传统养生功法——八段锦。大家在舒缓的动作中舒展筋骨、调和气息，切身体验中华传统养生文化的独特魅力。
草本茶饮区域同样吸引了众多老师。长桌上陈列着由当归、黄芪等二十余种药食同源的天然材料调配而成的养生茶，如利咽消肿的“润喉茶”、健脾化湿的“降脂茶”、补气养血的“养颜茶”和安神助眠的“开心茶”，其乐融融的氛围之下，老师们既增进了中医药知识，也收获了一同品茶的乐趣。
在沉浸式养生体验区，专家们针对机关女教职工们常见的“手机颈”、“电脑肩”及亚健康疲劳状态，针对性开展了肩颈部刮痧拔罐、采耳、穴位按摩等理疗服务，帮助大家缓解疲劳、改善身体状态，获得一致好评。
本次活动内容丰富、形式多样，不仅普及了中医养生知识，更传递了组织对女性教职工身心健康的温情关怀。未来，机关党委与机关分工会将继续以“奋进行动 2.0”为指引，聚焦教职工实际需求，持续优化服务内容、提升服务品质，努力营造温馨和谐、积极向上的机关文化氛围。
